职业规划职业规划

实用的职业规划职业规划汇编八篇

指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，如何才能提升自己，职业发展顺利呢？我想是时候好好地做一份职业规划了。职业规划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编整理的职业规划职业规划8篇，欢迎阅读与收藏。

如果一个人从来都不做职业规划，都是走一步算一步，那么他们的人生会变成怎么样？

一年之计在于春，是应该为一整年的工作和生活做好规划的时候。正因为缺乏计划，很多人都在不知不觉中就做了错误的选择、浪费了心力、蹉跎了时间，结果还是“竹篮打水一场空”。

为此，专家提醒，不做年度规划，小心四大恶果。

一、虚度光阴，难有积累

迷迷糊糊又过了一年，A在X公司做了两年的外贸跟单，时常还要处理老板不定时安排的工作任务，东一点西一点零散的工作让他总是处在应付状态。一段时间下来，自己还是没积累下什么专业技能，眼看着就这样得过且过，不进则退的危机感让他很恐慌。新一年这样的情况还在继续，遥遥无期，A绝望又无力。

专家点评：缺乏职业目标和职业规划，是应届毕业生和处于职场新人的通病。因为没有目标和前进的方向，很容易随波逐流，难以在一个选定的方向上进行有效的积累，只能是忙于应付眼前的工作。

专家提醒职场人，从大学毕业到三十岁之间，是个人职业发展的积累阶段，选对方向、制定好长远发展规划非常重要，等过了三十岁还未在某个领域有所积累，很快就会被竞争所淘汰。

二、倦怠滋生，价值感不足

M从销售工作转做行政后，工作节奏明显比以前缓慢很多，这让M觉得轻松自在。但随着时间的推移，行政工作越来越单调和乏味，M发现自己在公司的价值和地位远不如从前，工作越做越没劲。“行政工作怎么做都没价值，努力又有什么用？”M心态失衡，工作效率大幅下降，这更使得她工作拖沓，在公司里无价值无地位。

专家点评：“世上没有一劳永逸的工作。”专家认为，工作不可能天天有新惊喜、新创意和新挑战，久而久之，在压力和循环往复的日程中，很多职场人容易产生职业倦怠。

用网络上流行的语言说，“大家都需要打一针鸡血以振奋精神”，通过制定阶段性的职业目标和优化工作流程，并做好每季度、每周的工作计划和职业规划，能有效的提升工作积极性和效率，并增加自己的价值感和成就感，形成良性循环。

三、得过且过，“温水青蛙”难有突破

T毕业后一直从事本专业工作——平面设计，几年过去了没多大进步，相比应届毕业生，T并没有太多优势。T一直觉得，反正计划赶不上变化，而且设计工作本来就是项目型的，有任务就做，没有就闲着。这么一天天过着，T一边幻想着有朝一日出人头地的日子，现实里却一天天得过且过，拿不出行动的魄力和勇气，“能有口饭吃就不错了，还折腾什么？”他始终这样说服自己。

专家点评：工作五年左右，职场上相当一部分人会遇到一个“坎”——到底是继续还是转型？转型的风险和成本很高，总让人望而却步。其中一些人大胆尝试了一次，却因职业定位不清、发展切入点不合适等各种原因导致转型失败，最终不得不退回原位，继续熬着，得过且过。

专家提醒各位职场人，得过且过的工作状态对职业发展有很大的负面影响，不仅让你难以在当前的工作中做出成绩，更易让你的长期发展陷入负循环。想要改变现状、实现转型，需要做出可行且周密的职业规划发展方案。

此环节中涉及对当前工作平台的评估、自身核心竞争力的提炼等，职场人如不能有效、准确的完成，需要慎重评估，以免蹉跎光阴，一错再错。

四、顾此失彼，生活失调

M在这家公司奉献了五年，好容易熬到主管的位子。升职后，业绩指标被拔高一大截，忙得连喘气的时间都没有。工作量增长极大地挤压了M的生活和休息时间，没法陪伴孩子与家人，为此引发了好几次家庭矛盾。一边是工作的压力，一边是家庭的埋怨，让M处于两难之中。

专家点评：生活就是一台天平，工作和生活左右各在一端，但现在很多职场人的天平都倾斜向了工作的一边，生活失衡带来各种不和谐。尤其是一些“白骨精”，随着职位的上升，急需对工作和生活进行整体规划，统筹管理、分配好时间。

专家建议，在做好整年规划的基础上，以月为单位，分配每月要完成的最重要的工作和生活任务，参照规划来分配时间，成功实现各个生活角色的转换，求得工作和生活的和谐。

竞争积累，时间管理是必备技能，“走一步，看一步”的工作方式已不再适用于这个时代。只有目标清晰，提前规划，才能以不变应万变；只有看清前进的路，才能让自己处于主动、积极的状态中以应对万难；只有“时刻准备着”，才能最大限度的利用好时间和资源，成为职场上强者！

求职指导：先确定职业方向，再谈职业规划

在对自己进行职业规划之前，先确定自己的职业方向。再就是给职业规划确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。

在职业生涯规划课上，我觉得收获很大。

首先，觉得是在职业规划理论上有一定的进步。职业作为人们长期地、谋生地进行的生存活动，是每一个正常的，有社会、家庭和对自己有责任的人都必须面临的重大问题。人们常说“万事立则成，不立则废”，或用萨老师的名言“没有计划的人，一定被计划掉”。计划是一件事完成所必须的提前想象和思维，具有现实性和理想性相结合的特点。来源于现实，是因为我们本身是现实的、活生生的、具体的人，而不是抽象的、死板的人。每个人都由于其具体社会实践和社会生活的不同，而具有其独特性。所以当每个超越的和普遍的理论放在我们面前的时候都得结合自身的实际具体情况来了解。

听萨老师的课，能学到很多的理论和实际相结合的例子，这些都是萨老师消化好了以后再传授给我们，这是具有很大的实际指导原则的现实的条例的规范化。

这些具体体现在萨老师的语录当中，如“没有计划的人一定被计划掉”。而这里的计划就是职业生涯规划。既有短期的计划，又有长期的计划。短期的计划是能在一个较短的时间和具体的地点能完成的自我规划。具有现实性、灵活性和可调性等等。而每一个短期的计划就组成了长期的计划。长期的计划是一个较为抽象的、固定的计划。但是长期的计划是短期计划的决定因，从而具有指导和监督的作用，只有有了长期的计划，短期的计划才有了长久和恒定的动力，才有了灵魂。

而做出一个合理和具体的长期计划需要分析自己的职业特点，做自我的职业测评或评估，这里可以找一套题，自己去练练看，然后根据结论来合理评价自己，看看自己的能力、气质和性格等个体性心理特征如何。然后进行环境的分析，如和自己最为近的组织特点，像学校、公司等实体性结构，然后是较大的社会分析，最后是具有国际性的世界大环境特点。还有一点是对职业生涯机会的评估，这是这个职业的前景和活力以及其潜在的发展特征。然 ……此处隐藏8715个字……自己的一套大学学习方法和生活方法。大一第二学期：在第一学期的基础上，将理论知识开始升华。逐步开始技能的培训以及证书的考核！兼任一定的工作，积累在实际工作中的经验。

大二，开始进行，多选修几门和专业贴近的科目，充实自己，并通过国家计算机考试二级

大三，进一步加强理论知识的学习，通过精工实习等方式，逐步将理论知识和实践相结合。发现自己的问题，并且不断的改进！开始在外联系工作，到各电台实习。准备考研工作，

大四，做好大学的最后的学习与工作！进一步完善自己的理论体系，参加更多的社会工作！将自己的世界观，价值观，人生观上升到更高的层次！写好毕业论文！考研。

毕业后能够找到一份工作,在实践中磨练自己。

六、[总体目标] 成为一名职业女性，打造自己的天空！

七、[个人分析 ]

1、 我在工作中的优势：

诚实正直，从而促使人们重视我的想法 ；

对于那些我认为很重要的项目专注且执着，对自己信仰的事业尽职尽责；

坚决果断，有说服力的领导，并有高度的组织能力；

有创造力，能提出独树一帜的解决问题的办法；

与别人感情交融，能预见别人的需要，对别人真正关心，愿意帮助别人成长和发展；

有理解复杂概念的能力；

独立，有很强的个人信念；

有稳定平和的心态；

敢打敢拼，富有开拓精神 ；

2、我在工作中的不足：

不够灵活，思维单一，有时过分地专心致志，结果可能导致死板 ；

对于要做完一件事要花多少时间心中没有数；

易于仓促下判断，且一旦做出决定不愿再回头过来审视一下，更不愿撤销决定；

很难拉下面子客观、直接地训诫下属；

斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的；

3、我的岗位特质：

工作符合我的个人价值观和信念，能让我在人格上和职业上都保持诚实正直的品质；

工作环境友好、没有紧张的关系，我的努力能得到别人的精神支持，想法能得到重视；

工作最好能提供创立新颖的观点和方法的空间，有计划的解决工作中出现的各种问题；

最好能一对一的开展工作，实施自己的想法，为别人提供帮助或服务，促进别人的成长 和发展 ；

能够独立的工作，自由的表达自己，并自主安排自己的时间及环境，对自己的工作进程和工作成果有极大的支配权；

4、个人发展建议

运用我的能力非常容易，我成功的秘决在于：注意事情的细节和现实情况、开放、灵活一点、理智、客观地看待周围的人和事，培养坚决果断的风格，以便更有实效地促进事情的正面转化，学会自我鼓励和激励，和他人一起检讨自己，更客观对待自己的不足和进步，需要放松，对于目前情况下能够完成的事情，应当报有更开放的态度，目前不要考虑在压力大的环境中工作在，适合的时候，主动承担一些工作对我的发展更有利，需要冷静的分析和头脑灵活性来保证正确的前进方向

一、选择职业

职业的选择，总的来说，无非就是销售、市场、客服、物流、行政、人事、财务、技术、管理几个大类，有个有趣的现象就是，500强的CEO当中最多的是销售出身，第二多的人是财务出身，这两者加起来大概超过95%。我并非鼓吹大家都去做销售或者财务，究竟选择什么样的职业，和你究竟要选择什么样的人生有关系，有些人就喜欢下班按时回家，看看书听听音乐，那也挺好，但就不适合找个销售的工作了，否则会是折磨自己。有些人就喜欢出风头，喜欢成为一群人的中心，如果选择做财务工作，大概也干不久，因为一般老板不喜欢财务太积极，也不喜欢财务话太多。先想好自己要过怎样的人生，再决定要找什么样的职业。有很多的不快乐，其实是源自不满足，而不满足，很多时候是源自于心不定，而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的结果就是什么都想要，结果什么都没得到。

二、跳槽与积累

跳槽决不是解决问题的办法，而且频繁跳槽的后果是让人觉得没有忠诚度可言，而且不能安心工作。

要跳槽肯定是有问题，一般来说问题发生了，躲是躲不开的，很多人跳槽是因为这样或者那样的不开心，如果这种不开心，在现在这个公司不能解决，那么在下一个公司多半也解决不掉。你必须相信，90%的情况下，你所在的公司并没有那么烂，你认为不错的公司也没有那么好。就像围城里说的，“城里的人拼命想冲出来，而城外的人拼命想冲进去。”每个公司都有每个公司的问题，没有问题的公司是不存在的。换个环境你都不知道会碰到什么问题，与其如此，不如就在当下把问题解决掉。很多问题当你真的想要去解决的时候，或许并没有那么难。有的时候你觉得问题无法解决，事实上，那只是“你觉得”。

资本靠的就是积累，这种积累包括人际关系，经验，人脉，口碑……如果常常更换行业，代表几年的积累付之东流，一切从头开始，如果换了两次行业，35岁的时候大概只有5年以下的积累，而一个没有换过行业的人至少有了10年的积累，谁会占优势？工作到2-3年的时候，很多人觉得工作不顺利，好像到了一个瓶颈，心情烦闷，就想辞职，乃至换一个行业，觉得这样所有一切烦恼都可以抛开，会好很多。其实这样做只是让你从头开始，到了时候还是会发生和原来行业一样的困难，熬过去就向上跨了一大步，要知道每个人都会经历这个过程，每个人的职业生涯中都会碰到几个瓶颈，你熬过去了而别人没有熬过去你就领先了。跑长跑的人会知道，开始的时候很轻松，但是很快会有第一次的难受，但过了这一段又能跑很长一段，接下来会碰到第二次的难受，坚持过了以后又能跑一段，如此往复，难受一次比一次厉害，直到坚持不下去了。大多数人第一次就坚持不了了，一些人能坚持到第二次，第三次虽然大家都 坚持不住了，可是跑到这里的人也没几个了，这点资本足够你安稳活这一辈子了。

三、入对行跟对人

在中国，大概很少有人是一份职业做到底的，虽然如此，第一份工作还是有些需要注意的地方，有两件事情格外重要，第一件是入行，第二件事情是跟人。第一份工作对人最大的影响就是入行，现代的职业分工已经很细，我们基本上只能在一个行业里成为专家，不可能在多个行业里成为专家。很多案例也证明即使一个人在一个行业非常成功，到另外一个行业，往往完全不是那么回事情，“你想改变世界，还是想卖一辈子汽水？”是乔布斯邀请百事可乐总裁约翰.斯 考利加盟苹果时所说的话，结果这位在百事非常成功的约翰，到了苹果表现平平。其实没有哪个行业特别好，也没有哪个行业特别差，或许有报道说哪个行业的平均薪资比较高，但是他们没说的是，那个行业的平均压力也比较大。看上去很美的行业一旦进入才发现很多地方其实并不那么完美，只是外人看不见。

年轻人在职业生涯的刚开始，尤其要注意的是，要做对的事情，不要让自己今后几十年的人生总是提心吊胆，更不值得为了一份工作赔上自己的青春年华。跟对人是说，入行后要跟个好领导好老师，刚进社会的人做事情往往没有经验，需要有人言传身教。对于一个人的发展来说，一个好领导是非常重要的。