生活百科广播稿

生活百科广播稿范文

有在学校广播站锻炼的同学们，我们广播前一般都会提前准备好广播稿，没有广播稿就不会有好的广播效果，那要怎么写好广播稿呢？下面是小编帮大家整理的生活百科广播稿范文，希望对大家有所帮助。

合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲：我是主持人XX，

乙：我是主持人XX，

甲：本期红领巾广播的主题是——春季如何预防流感

乙：流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。正值初春，对流行性感冒的预防不容忽视。

甲：流感的定义：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。

乙：流感症状：流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症，可以致命。

甲：流行特征：突然发生，迅速蔓延，2-3周达到高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周，常沿交通线传播。

乙：传播途径：流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入鼻腔。

甲：预防流感的主要措施有：

1、与患者保持1米以上距离

当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

2、及时接种疫苗

流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。

3、勤洗手

研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。

乙：

4、冬季预防流感的最佳方法是保持健康生活习惯，做好这项工作比注射流感疫苗更有效。

多做运动，多按摩每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。

专家还建议，平时可以多做按摩。无论是专业按摩，还是之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。

5、勤换牙刷：

人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染；另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。

6、脚部保暖：

脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰；同时提倡冷水洗脸。

甲：

7、饮食清淡：

高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

8、精神愉快：

医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少，免疫力下降，易患感冒。

9、合理睡眠：

保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学的研究者在实验中发现，同每天睡7.5—8.5个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。

乙：

10、多开窗换气：

每天窗户打开来换换新鲜的空气，这样，有助于减少细菌的传播。

11、勿盲目补充维生素：

每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充多种维生素。

甲：时间真快，红领巾广播又该和同学们说再见了。

乙：今天广播到此结束。让我们下期再见。

甲：再见。

合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲：我是主持人——，

乙：我是主持人——，

夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢？夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏

季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。

乙：。夏季失水多，应多喝水

喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。

甲：、应时起居

夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

乙：。饮食清补，多吃“苦”

在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。甲：。尽量穿浅色衣服

深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

乙：皮肤瘙痒注意事项

夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

甲：、做些养心运动

夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。

女：望着那耀眼而又明亮的窗 ……此处隐藏1024个字……林艺

C：我是婷婷，我们下周再见。

（在一首音乐中下）

甲：给你的天空划一道绚丽的亮色，

乙：给你的世界奏一曲动听的欢歌，

甲：尊敬的老师，亲爱的同学们。 合：大家中午好！

乙：伴随着这熟悉的旋律，

甲：聆听着这动人的歌声， 合：“童心之声”广播又如期和您见面了！

甲：我是播音员 ，

乙：我是播音员 。

新闻大视角：

洪里中心小学：巧用立柱书格言 引导家长促共建

“全面发展是目标 家校配合促成长”、“家长言行是榜样 一言一行见文明”、“定时接送不延迟 定点等候不入校 定车接送不违规”……

洪里中心小学在开学初组织人员移除了学校围墙外的`行道树并硬化了地面，以拓宽学生出行通道，缓解学生上下学时交通压力，又于9月20日组织教师在学校围墙的立柱上编写了通俗易懂的格言，引导家长在做好家校配合，促进孩子成长的同时，关注自身言行，为孩子树立学习的榜样，并切实按学校“三定”要求做好学生上下接送工作，确保学生安全。

放学时，一位家长点赞道：“洪里小学是巧用立柱书格言，引导家长促共建，真正把孩子的安全、成长放在心上，这样的学校，家长放心。”

海阳二小开展“社会主义核心价值观”教育活动

为将社会主义核心价值观融入到学校德育教学工作中，使学生将核心价值观内化于心，外化于行，近日，海阳二小开展学习“社会主义核心价值观”活动。学校利用升旗仪式、国旗下讲话、校园广播、班会课等多种形式讲解、宣传社会主义核心价值观内容。各班级制作宣传牌，每天利用晨会时间进行背诵。

此次活动，学校用社会主义核心价值观教育学生，将社会主义核心价值观进一步融入到校园德育工作中，更深层次地影响了学生的思想认识与行为习惯，极大地调动了学生们好好学习的热情。

〖文明大讲坛〗

细心的同学不知道你发现没有，新学期漫步在我们的校园里，有一种全新的感觉：粉刷一新的教学楼，雪白的墙壁，布置精美的楼道，宽阔美丽的校园，整洁的环境，处处给人一种美的享受。但是，我觉得这种美只是一种外在的美，是每个人都能感受到的，也是很容易就能做到的。其实，在我们的校园里，还有一种内在的美，不仔细观察，不用心体会，你是很难发现的。这种美就藏在我们每

个人讲礼仪、学礼仪、用礼仪的过程中。比如：

甲：上课专心听讲，积极举手发言是课堂礼仪中的美;

乙：缓步靠右行走，从不大声喧哗是路队礼仪中的美;

甲：认真完成作业，敢于质疑问难是学习礼仪中的美;

乙：用心聆听发言，遵守会场秩序是集会礼仪中的美;

甲：爱惜粮食餐具，不会挑食厌食是就餐礼仪中的美;

乙：排队有序出操，关心帮助弱小是运动礼仪中的美;

甲：主动问候客人，举止文雅大方是交住礼仪中的美;

乙：这种文明之美，礼仪之美体现的不仅仅是一个人的精神风貌，还是一个学校的良好形象，甚至是一个国家的整体素质。我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们的民族也是一个令人交口称赞的礼仪之邦。古人说，“不学礼，无以立”。作为新时代的小学生，不学会礼仪，又怎能在社会上立足呢？

也许有同学觉得很难做到讲文明、懂礼仪。其实，文明礼仪就在平时的点点滴滴之中，就在我们的一言一行之上。借今天发言的机会，我把学校的礼仪规范编成了一首儿歌送给大家。

甲乙：学做人，讲礼貌，礼仪之邦要知晓。 会交往，重礼节，真诚待人品行好。

坐立走，要端庄，举止文明得做到。 同学间，邻里情，民族习惯很重要。 见客人，要大方，彬彬有礼要记牢。 讲文明，树新风，学习生活更美好。

同学们，不管我们学校什么时候来什么客人，我们每个人的言行举止体现着

学校的品味，关系着学校的荣誉。树立起学校的美好形象，充分展示出学校的内在美。关键还需要大家的共同努力。就从今天开始，不，就从现在开始。让我们全体行动起来，评一评，比一比，谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生。我相信你们，一定能行！

〖校园芳草地〗

在文明礼仪大课堂上，我们知晓了讲文明，懂礼仪不光要记在心里，还要落

实在行动上。下面让我们来看看四一班向往同学在课堂之余放学路上，面对小朋友，她又是如何做到谦让的呢？

今天秋高气爽，真是个好日子。放学路上，我路过滨江公园的游乐场。呀！有好多人在排队等着荡秋千呢！我兴奋极了，把书包交给妈妈，排进了这几条“长龙”中。

时间一分一秒地过去了，终于快轮到我了。突然，一位老奶奶牵着一个小妹妹来到秋千旁。小妹妹对老奶奶说：“奶奶，我想玩秋千。”老奶奶看了看这几条“长龙”，无奈地对小妹妹说：“孩子，人太多了，我们下次再来玩吧。”“不要嘛。。。。。。”小妹妹的声音里带着一些哭泣，“我要在这儿等着，等人少些了再

排队玩。”小妹妹用期盼的眼神看着秋千，在旁边的一排椅子上坐下了。

这时，一个念头闪过我的脑海里：把我的位置让给他，让她先玩。不不不，秋千多么来之不易呀，都快轮到我了，还让给她玩？于是，我心里的小天使和小恶魔开始作斗争了：

小天使（甲读）：”快让给她玩吧，说不定她连一次秋千都没玩过呢。”

小恶魔（乙读）：“不行，让给她干嘛。”

小天使（甲读）：“我们不能这么自私呀。”

小恶魔（乙读）：“自私没关系，不让。”

小天使（甲读）：“让！”

小恶魔（乙读）：“不让！”

。。。。。。

它们俩一直吵着，吵着，我的内心一片混乱。突然，小天使不知说了什么话，战胜了小恶魔。我一下子想通了：让！这时刚好轮到我玩，我对着小妹妹招招手，温柔地说：“小妹妹，你玩吧，姐姐把位置让给你，我不玩了。”小妹妹蹦蹦跳跳地走过来，说：“谢谢姐姐！”“不用谢！”我微笑着。老奶奶也说：“谢谢你啊，小朋友！”这时，我周边的朋友都对我投来了赞许的目光。

同学们，谦让是一种美德，更是一种素养，让我们在平时的生活中学会谦虚，

学会礼让吧。在这里，借助“童心之声”广播站表扬一下向往同学，她不但知道谦让，并且一直向“童心之声”广播站投稿二十多篇，是一个积极向上的同学。

〖生活小百科〗

新学期开学已经接近一个月了，在今后的学习生活中，我们如何保护好自己

的身体，提高学习的效率呢？今天生活小百科栏目对同学们提出几点建议：

1。锌是孩子成长必须的元素，孩子补锌要多吃动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉类及水果等食物。

2。水果营养丰富，容易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。

3。我们不应该过多的吃糖或甜食，这样容易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺钙。

4。久存的水会被细菌污染，不利于身体健康，还会诱发多种肠道疾病，因此 尤其是我们儿童更不要喝久存的水。